Awas, jangan kebanyakan minum cuka apel!

Posted on

Jual Cuka Apel – Walau tersedia banyak kegunaan cuka apel yang baik bagi kesehatan, herbal ini termasuk bisa punya dampak samping. Terutama saat konsumsinya berlebihan atau terlalu besar. Ini dia lebih dari satu dampak sampingnya.

1. Memperlambat pengosongan perut

Cuka apel menunjang mencegah lonjakan gula darah bersama dengan kurangi kecepatan makanan meninggalkan perut dan kecepatan makanan memasuki saluran pencernaan bagian bawah. Nah, cuka yang berlebihan bakal membuat sistem penyerapan makanan dari saluran pencernaan ke aliran darah menjadi lebih lambat.

Penelitian yang dilaporkan di dalam Bio Med Central membuktikan bahwa minum air putih bersama dengan 2 sendok makan (30 ml) cuka dari apel bisa menaikkan jumlah saat makanan yang tertinggal di perut, dibandingkan bersama dengan minum air putih saja.

Terlebih kembali bagi para penderita gastroparesis yang kebanyakan berjalan pada penderita diabetes model 1. Pada gastroparesis, saraf di perut tidak bekerja bersama dengan baik, agar makanan selamanya berada di perut terlalu lama dan tidak dikosongkan bersama dengan kecepatan seperti biasanya.

2. Gangguan pencernaan

Karena keasamannya, cuka ini bisa memperparah kondisi maag atau membuat orang menjadi mual. Minum cuka apel secara langsung membuat luka pada tenggorokan sebab keasamannya. Untungnya, ini adalah dampak samping yang jarang terjadi.

Oleh sebab itu, orang yang tengah mengalami masalah pencernaan atau punya ada masalah menelan tidak dianjurkan untuk memanfaatkan cuka dari apel ini.

3. Masalah gigi

Makanan dan minuman asam sudah terbukti bisa menyebabkan kerusakan lapisan enamel gigi. Enamel gigi yang tetap menerus terkikis bisa membuat rusaknya lebih lanjut seperti gigi berlubang.

Apalagi cuka dari apel yang tidak dilarutkan, ini bisa menyebabkan kerusakan gigi saat dikonsumsi secara langsung. Selain itu, di dalam jumlah yang tinggi dan jangka saat lama, sari cuka dari apel bisa menambahkan dampak warna kekuningan di gigi dan membuat gigi menjadi sensitif.

4. Kerongkongan merasa perih

Cuka apel berpotensi membuat kerongkongan mengalami luka terkecuali dikonsumsi terlalu berlebihan. Menurut pakar gizi Katherine Zeratsky, iritasi kerongkongan adalah dampak samping yang paling kemungkinan berjalan dari cuka apel yang terlalu banyak, terlebih bersama dengan penggunaan di dalam jangka saat yang panjang.

Maka dari itu, campurkan pernah cukanya bersama dengan air yang bisa menunjang mencegah dinding kerongkongan menempel langsung bersama dengan sari cuka yang pekat.

5 . Menurunkan persentase gula darah

Dilansir dalam Medscape General Medicine, kebanyakan mengonsumsi cuka ini bisa menurunkan persentase gula darah tubuh sebab dampak antiglikemiknya.

Dalam lebih dari satu kasus, hal tersebut bisa menimbulkan hipoglikemia (kekurangan gula darah), kurangi pasokan gula darah ke otak, pingsan, lebih-lebih koma.

Karena di dalam jumlah yang terlalu banyak bisa berupa fatal, oleh sebab itu penderita diabetes sebaiknya mengonsultasikannya dahulu kepada dokter sebelum saat mengonsumsi sari cuka apel.